ENTRAINEMENTS

 

Deux entraîneurs diplômés encadrent les pratiquants sur des parcours de la commune de Biscarrosse.

 

 LUNDI  de 18 Heures à 20 heures 

JEUDI tous les 15 jours de 18 heures à 20 heures  séances de fractionnés à la plage 

SAMEDI de 9 heures à 11 heures

Maintien de séances durant l'été.

 

 


 

 

 

 

programme  septembre

 

Merci de me dire si vous poursuivez a la rentée pour suivi des marcheurs

Prévoyer vos renouvellements.

 

  • PROGRAMME NOVEMBRE :

>>>>>>SAMEDI 03 JACQUES OU RAISINS D 'OR

>>>>>>LUNDI 05 PARKING VIVIER

>>>>>>VENDREDI 09 ASSEMBLEE GENERALE

>>>>>>SAMEDI 10 SANGUINET (POT AMITIE A L ISSUE)

>>>>>>samedi 12 PARCOURS DE SANTE

>>>>>>MERCREDI 14 FRACTIONNE VIVIER

>>>>>>SAMEDI 17 JACQUES

>>>>>>lundi 19 CUGNES

>>>>>>samedi 24 Jacques

>>>>>>DIMANCHE 25 BISCATRAIL

>>>>>> LUNDI 26 PARKING GIFI

>>>>>>JEUDI 29 FRACTIONNE PLAGE 

 

commencez a prévoir les frontales!!

 

 

 

prévoyez votre dimanche 07 octobre pour 20 kms marche nordique organisé par Gujan sur la plage entre petit Nice et Wharf.

 

NOTA: 

Si la Fédération est réactive, des séances de Nordique Fit et Nordique Relais vous seront proposées des ce mois.

Des diplômes officiels vous seront également attribués en fin de saison afin de quantifier vos progrès ou participations.

Une séance par semaine vous sera proposée cet été le départ sera systématiquement effectué du parcours de santé ( parking gratuit et libre en été lol ) le jour idéal à définir.