BRAVO A TOUT LES PARTICIPANTS DE LA RAISIN D'OR

EN ATTENTE DES RESULTATS

Voici un lien où vous pourrez trouver de nombreux renseignements sur les différents sigles utilisés dans les plans entrainement : 

 

Consultez ici les sigles employés dans les plans entrainement

 

DATES DE CROSS POUR LA SAISON



MERCREDI 22NOVEMBRE


au programme : 

footing de 45 minutes 

65 - 70 de la VMA

 


VENDREDI 24NOVEMBRE


au programme :

AG du club à 18h45 maison de la foire (derriere l ARCANSON)



DIMANCHE 26 NOVEMBRE


au programme:

BISCATRAIL